Il existe divers remèdes contre les rides, qu’ils soient à usage interne ou externe. Néanmoins, il est absolument nécessaire de procéder à quelques ajustements du mode de vie si l’on veut vraiment conserver une peau jeune et fraiche le plus longtemps possible : suffisamment d’air frais, du sport, une alimentation riche en fibres, suffisamment de minéraux, vitamines et acides aminés. Bien sûr, on peut parallèlement entretenir la peau par voie externe.
Les chances de conserver une belle peau irradiante en vieillissant sont aussi dédoublées si on s’y prend suffisamment tôt. Alors que si les rides sont déjà apparentes, il ne nous reste plus qu’à hydrater suffisamment la peau. Mais même là, un mode de vie et une alimentation sains sont indispensables, et sachez qu’il n’est jamais trop tard.
Avec l’âge, la peau a bien évidemment besoin de soins plus riches que durant sa jeunesse. Si vous le désirez, vous trouverez sur ce site plus d’indications sur par exemple les solutions anti-âge naturelles, les nutriments dont la peau a absolument besoin, ou bien comment influencer de façon optimale l’apparence de ma peau au travers de la gym faciale (gymnastique de visage) afin de remodeler le visage. Et puis je réponds aussi à des questions comme « quelles crèmes pour le visage correspondent à mon type de peau » ou bien « comment fabriquer soi-même une crème anti-ride ». De plus, vous trouverez mes conseils de beauté préférés sous la rubrique recommandations.
Bonne lecture !